2018-02-16から1日間の記事一覧
毎朝6時起床。朝は筋肉が拘縮してまるで鉄人２８号状態。まずはトイレに向かうが、若い時のように座れば出ると簡単ではない。次は朝食の用意。パックジュースではなく、果物むいてミキサー食。高齢になると意外と食べにくい果物をスムーズに摂取。次はお洗濯…
毎朝6時起床。朝は筋肉が拘縮してまるで鉄人２８号状態。まずはトイレに向かうが、若い時のように座れば出ると簡単ではない。次は朝食の用意。パックジュースではなく、果物むいてミキサー食。高齢になると意外と食べにくい果物をスムーズに摂取。次はお洗濯…
