私の睡眠は浅く、
ほぼレム睡眠である。
ストレスのある時は、悪夢となり、
ドキュメンタリー映画となる。
自分の脳の中の、
記憶が作り出すとすれば、
このホラー映画の様な、脚本家は、
まちがいなく、私である。
覚醒している時の自分とは違って、
かなり、ネガティブである。
深い深層心理の様なものまで、
夢の中では、登場する。
昨晩も、
寒気がして、
武者震いが起こっている。
夢と現実の狭間から、飛び起きる、
暖房をつけて、
上着を着て、
ミルクを温めて飲むと、
少し暖まり、落ち着いて来た。
血圧を測ると、
１５０、８５で、高めである。
右脳が、痛む、
自分でバイタルを測れる時点で、
大丈夫！と思いながら、
テレビをつけると、
いきなり、「大分の地震報道」
身体が感じ取っての、この現象、
大きな地震の気圧変動が、
身体の内圧にも、影響している。
悪夢が、
ストレスからくるものなら、
メタバースの世界の様に、
私のアバターが、
夢の中で、
ストレス解消してくれるならば、
悪夢も悪くはない。
