すっかり、自粛生活が身について、
３日に一回の食料買い出し、
後は、ちょびっとの散歩で終わり。
これでは、
今、メディアで取り沙汰されてる、
「フレイル」になるのは、当たり前。
もはや一年を越えての、長丁場、
まさか、ここまで長引くとは思わず、
楽々、だらだら、
高齢者には、うってつけの暮らし方。
脳には勿論のこと、
骨に筋肉、果ては内臓にまで、
機能低下は、確実に起きている。
歳を忘れるほどの、仕事量、
ストレスを通り越すほどの、人間関係、
ある日突然、ぴたりと辞めて、
自粛生活に突入。
「フレイル」どころか、要介護状態。
見掛けだけは、元気で、口も達者とくれば、
「介護度」は、間違ってもつかない。
後は、苦手な自助努力。
一人で、食事療法、
一人で、ストレッチ、
一人で、プランを立てるなんて、
飽き性の私には、続きそうにない。
高齢者に、健康の大切さを諭し、
生徒達には、介護の大切さを教え、
子供達には、偉そうに、
「迷惑はかけませんから！」
と、言い切ってきた人間の末路としては、
情けない話である。
「寝てばっかり老人」からの脱却を、
ソファに横になりながら、考えている。
ぐうたら人生に、拍車がかかる日々である。
